夏天如何来预防前列腺炎

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　　（1）性生活要有规律性。

　　外出多，劳动强度大，节制规律性生活或适度自慰，定期排出前列腺液，缓解前列腺膨胀感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的复发。

　　（2）加强体育锻炼。

　　注意增强机体的内在抵抗力和免疫功能，生活规律，起居有常，坚持锻炼让男性原理前列腺炎，提高自身的身体素质。

　　（3）避免乱用药物。

　　在春季感冒多，特别是咽喉炎，扁桃体炎的多发病，不要滥用消炎药，消炎药的不规范使用，我们夏季前列腺炎预防要避免出现乱用药物。

　　（4）保持良好的生活习惯。

　　保持一个良好的生活学习习惯，也能避免由于前列腺炎的发生。男性在工作中往往应酬比较多，所以很有可能会喝多了熬夜。

　　（5）避免长时间憋尿。

　　导致人工尿潴留，增加膀胱压力。长期尿路和生殖道上皮防御细菌的能力下降，泌尿生殖系统感染，患有膀胱炎和后尿道炎的患者，尿液通过前列腺管流入前列腺组织，容易引起前列腺炎。